• Считай себя удачливым

Когда ты принижаешь себя, говоря о себе «я плохой» или «я неудачник», ты настраиваешься на ещё большие неудачи, да ещё и другие думают о тебе хуже, отражая твоё мнение о себе.

Будь удачливым. Концентрируйся на том, что ты уже сейчас можешь сделать хорошо. Вспомни об успехах (даже об одном), чем зацикливаться на пяти неудачах; от каждого из этих случаев всё равно «была польза» - это «твой опыт». Любой опыт, любая работа или усилие, сделанные тобой - важная ступенька к цели, поэтому успех сопутствует тебе всё время.

• Не уклоняйся от принятия решения

Учись действовать так, как будто ты – удачливый человек. Прочти о людях, добившихся успеха в какой-либо области. Начни жить с настроем на успех. Любым способом отказывайся быть неудачником. Способность принимать решения - жизненно важная предпосылка успеха.

Но решение будет решением с того момента, когда ты начнешь действовать. Принимай решения и действуй в нужном тебе направлении. Учись принимать решения ежедневно. Даже если поначалу все принятые тобой решения будут неверными, не отчаивайся. Дело в том, что все принятые тобой решения делают тебя победителем. Тренируйся на простых случаях принятия решений (например, во что одеться завтра в школу) и не отступай. Придёт время, когда ты приобретешь свое Я.

• Люби себя, по крайней мере постарайся себе нравиться

Некоторые люди склонны считать себя никчемными, бесполезными. Как правило, такое отношение к себе обусловлено отношением других.

Однако все люди равны. Дворник равен президенту по той простой математической формуле, что две величины равны между собой, если равны третьей. Третья – это польза, приносимая каждым. Или телефон и лампа равны, т.к. полезны и исключительны. Так и люди - все уникальны и исключительны.

Поэтому не считай, что ты хуже других. Старайся понравиться себе самому. Невозможно понравиться всем людям. С теми, кому не понравился, можно расстаться, а с собой? Один человек «всегда при мне» – я сам. Хочешь, чтобы тебя полюбили – полюби себя самого. Если я не люблю себя, то и другого любить не должен, ибо обязан его любить как самого себя.

Если я себя не развиваю, то и не люблю себя. Стань профессионалом высокого класса, тогда и другим тоже понравишься. Уважай себя. И самое главное – учись понимать себя. Другим ничего не остается, видя тебя, как только показать своим отношением к тебе, насколько ты успешно продвигаешься в этом направлении.

• Люби других (или, по крайней мере, старайся, чтобы они тебе нравились)

Предположи, что у окружающих позитивные, а не негативные намерения в отношении тебя. Необходимо думать, что никто не хочет тебя обидеть, а хочет помочь тебе. Например, учитель строго говорит, что тебе надо заниматься больше. Вместо обиды, подумай, что он, действительно, хочет, чтобы ты был умным и успешным.

Не будь недоброжелательным. Будь вежлив, но тверд. Дай другим понять, что ты ценишь их добрые намерения. Предоставь им право быть самими собой, и сам отстаивай это право.

Скоро у тебя появятся друзья, которые будут ценить тебя, дружить с тобой. Общаясь с людьми, показывай им свою доброжелательность так:

будь пунктуальным и надежным во всех отношениях;

тактичным и заботливым;

искренним,

улыбчивым – плохо быть букой.

Ты увидишь, что люди ответят тебе взаимностью. Ты будешь получать именно то, что отдаёшь.

• Считай всё достижимым

Всякий раз, когда ты говоришь: «Я не могу», «Это невозможно», – ты предопределяешь для себя неудачу. На каждого, кто говорит: «Это невозможно», - находится некто, кто говорит: «Да, это возможно!»,- идёт вперёд и добивается своего.

Рассуждая и действуя в соответствии с этим принципом, ты скоро привыкнешь добиваться своей цели, невзирая на то, насколько она далека от тебя сейчас.

• Доводи начатое до конца

Очень многие строят грандиозные планы, но мало кто реализует их. Основная причина – не недостаток ума, способностей и усилий, а привычка, сформированная в детстве, - не доводить начатое до конца.

Настраивайся на то, чтобы доводить всё, что делаешь, до конца. Начни с мелочей, таких, как приготовление уроков или мытьё посуды. Заканчивай всё, что ты мог раньше оставить недоделанным. Завершай дела как можно быстрей. Всегда выполняй обещанное тобой.

Научись не откладывать дела на потом и ты научишься претворять в жизнь любой свой план, каким бы грандиозным он не был.

• Не оправдывайся

Оправдывая себя, ты перекладываешь то, что произошло с тобой, на других. Ты становишься беспомощным и зависимым от других людей и обстоятельств. Ты делаешь это со своего согласия.

Учись отвечать за всё, что случается с тобой, не перекладывай вину на других. Пусть окружающие видят, что уверенность и независимость являются принципом твоей жизни. Перестав оправдываться, ты приобретешь уверенность в себе. Ты перестанешь опаздывать. Тебе начнут доверять. У тебя улучшится настроение, и ты будешь доволен собой.

• Отстаивай свои права

Многие этого боятся, так как не уверены в себе. Сохраняя молчание, человек соглашается с пренебрежительным отношением к себе и оскорблением со стороны других, допускает посягательство на свои права.

Вместо этого лучше высказывать свое мнение как можно спокойнее и рассудительнее по каждому случаю. Таким образом, ты даешь понять родным, друзьям, а главное – себе, что ты – не тот человек, которым можно манипулировать, лгать.

Если ты твердо стоишь на своем и можешь положить конец нежелательным отношениям с нежелательными для себя друзьями – заслужишь уважение других и самого себя.

• Контролируй услышанное

Остерегайся ненужной информации. Избегай тех, кто постоянно ссорится или ругает своих друзей, близких в их отсутствие, если ты стремишься к успеху, «отключайся» и не слушай тех, кто начинает пересказывать плохие события, говорить, что у тебя ничего не получится.

Действуй так, как поступают люди, добившиеся успеха, или как сам бы ты поступал в предыдущих, успешных случаях. Твоя настойчивость и упорство значат больше, чем сомнения окружающих.

Если ты часто выслушиваешь чужие жалобы – откажись от этого: тебе нужно находиться на «диете» хороших новостей. Она поможет избежать депрессии с её неминуемыми последствиями, влияющими на здоровье.

Представь, что ты являешься редактором, издателем, корреспондентом журнала, издаваемого ежедневно в течение жизни. От того, как ты озаглавишь статью, зависит её содержание. Издание в черной рамке под названием «Наташа болеет» – сентиментальная интерпретация фактов. Если ты решишь опубликовать сообщение и том, что Наташа чувствует себя все лучше и лучше, твоё подсознание вскоре сообщит тебе приятные новости. Еще один важный факт: всё, что ты думаешь и говоришь о других, в конечном счёте будет иметь отношение к тебе.

• Будь терпеливым

Не многие это умеют. Кто не научился этому, ставит себя в затруднительное положение. Им движет убеждение в том, что другие люди или обстоятельства мешают добиться желаемого, или что ожидаемое благоприятное событие произойдёт слишком поздно.

Будь терпеливым по отношению к себе. Верь в себя, доверяй своей интуиции, тогда страх превратится в уверенность, неудача – в успех, страдание – в счастье. Чем больше ты уверен в себе, тем больше тебе будут доверять другие.

Не завидуй другим. В противном случае, ты создашь все большие причины для зависти. Твои друзья, возможно, более состоятельны, зато у тебя, может быть, больше мудрости, душевного спокойствия, уверенности и свободы.

Кто-то может оказаться умнее тебя, у тебя же, с другой стороны, привлекательный характер.

Жизнь справедлива. Там, где у нас - недостаток, у кого-то - изобилие. А того, чем богаты мы, ему недостаёт.

• Ты имеешь право не зависеть от того, как к тебе относятся другие

Если ты убеждён, что для успешного общения надо добиться дружеского расположения всех ребят, то ты открываешь себя для манипуляции, и она будет тем сильнее, чем больше твоя потребность достижения дружеского расположения.

Ты не должен волноваться из-за того, что кому-то не нравишься (учителю, новой компании, знакомому мальчишке или девчонке). Тебе ведь тоже не все люди нравятся и не со всеми ты готов дружить. Твоя самооценка не должна снижаться от того, что кто-то из людей тебя не принимает.

• Ты имеешь право делать ошибки

Ошибаться – одно из свойств человеческого существа. Если ты веришь, что ошибки – это зло, то ты – объект для манипулирования: ты ошибся – ты виноват. Но ошибка – это не зло, это просто ошибка. Не надо винить себя за ошибки, но необходимо извлекать уроки из них и исправлять их. Исправлять ошибки – это не значит наказывать себя. Это – способ предоставления компенсации за нанесенный кому-то твоим проступком моральный ущерб, или это начало твоего активного действия.

• Развивай уверенность в себе

Старайся быть уверенным в себе. Напоминай себе обо всех умениях и навыках, которыми ты овладел, даже если это всего лишь умение выигрывать в шахматы. Ты отнюдь не беспомощен. Ты обрел уверенность, пытаясь справиться с трудной ситуацией. Внушай себе приятные мысли по отношению к себе и другим. Увеличивай чувство удовлетворения каждый миг, час, день.

Не сравнивай себя с другими. Их наследственность и окружающая среда отличаются от твоих. Не позволяй другим навязывать тебе свои желания и нормы. И не навязывай своих.

Не жди случая, как это делают многие. Они полагают, что будут счастливы, если будут жить в определенном месте, учиться в определенном месте, носить определенную одежду. Другие хотят обладать определенным весом, ростом, деньгами.

Если ты не доволен сейчас, завтра ты будешь не доволен еще больше! Это одно из правил подсознания.

• Учись быть счастливым!

Учись быть довольным собой, своими взглядами, своей семьей, своими родителями, братьями, сёстрами, своими способностями, учителями, друзьями. Улучшай всё, что можешь или хочешь. Используй всё, что ты знаешь о благоприятной для себя жизни.

Борись со склонностью вернуться к сомнениям, страху и депрессии. Общайся со счастливыми людьми. Делай то, что приятно для тебя, думай о хорошем. Проще смотри на вещи, не воспринимай себя самого и окружающих слишком серьёзно. Пусть учёба будет приятной дорогой к познаниям, а не борьбой. Найди удовольствие во всём, что ты делал раньше.

Не позволяй обстоятельствам лишать тебя уверенности в себе, безмятежности. Сравни себя с цыплёнком. Ни наседка, ни человек не могут помочь ему проклюнуться через скорлупу. Ему дали силу и смышлёность, необходимые для выживания. Но и он должен сам использовать эти качества, чтобы выбраться из яйца. Это справедливо и в отношении тебя.

У тебя есть всё, что поможет тебе справиться с любыми непредвиденными обстоятельствами. Будь благодарен за то, что ты имеешь и знаешь. За то, что ты сейчас есть. Ты удачливее, чем ты думаешь.

• Добивайся своего

Будь настойчив. Не отступай. Только тогда ты приобретешь уверенность в себе. В один прекрасный день она станет для тебя естественной.

Каждый день открывает для тебя новые возможности. Применив на практике наши советы, сделай что-нибудь полезное для себя. Тебе потребуется знание и усилия, чтобы избавиться от врождённых привычек.

Став таким, каким ты хочешь быть, ты приобретёшь новое чувство уверенности в себе!